掲載日:2024年2月26日

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おおさき健康ナビ

新着情報

目次

働き盛り世代の健康づくり

令和5年度「けんこうクイズ!塩eco&受動喫煙zero」

今年度、宮城県大崎保健所では、地域の健康課題の解決に向けて「けんこうクイズ!塩eco&受動喫煙zero」を初めて実施しました!

「けんこうクイズ!塩eco&受動喫煙zero」ページはこちら

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歩数アップチャレンジ2023を開催しました!

歩数アップチャレンジ2023ロゴ3人一組でチームを作り、チームごとにコースを選んで期間中の目標歩数の達成を目指しました。

 

 

実施期間(終了)

令和5年10月1日(日曜日)から令和5年11月30日(木曜日)まで(2か月間)

内容

3人1組のチームを組み、目標別のコースを選び、目標達成をめざして歩きました。(詳細はチラシ及び特設ページをご覧ください)

歩数アップチャレンジ2023特設ページ(管内の参加状況はこちらから)

歩数アップチャレンジ2023チラシ(PDF:422KB)(募集は終了しました)

健康情報誌

歩数アップチャレンジ結果NEWS(PDF:1,600KB)(令和6年2月)NEW

歩数アップチャレンジNEWS(PDF:1,301KB)(令和5年10月)

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ゼロ災&健康トライアル2023開催中!

栗原・登米地域の事業場を対象に、職場における安全と健康を進める取組「ゼロ災&健康トライアル」を開催中です。

今年度は48事業場が参加し、事業場毎に決めた「労働災害ゼロの取組」と「従業員の健康づくりの取組」に、令和5年10月24日から令和6年1月31日までの100日間取り組んでいます。

内容

実施要領(PDF:1,198KB)

募集チラシ(PDF:1,666KB)(募集は終了しました)

参加事業場

参加事業場一覧(PDF:401KB)(事業場名の公表に同意をいただいた事業場のみ掲載しています)

 

【この取組に関する問合せ・参加申込先】

瀬峰労働基準監督署 電話0228-38-3131 FAX0228-38-3132

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地域の食育応援

令和5年度「はじめよう!ベジプラス100」普及啓発ポスター完成しました!NEW

宮城県北部保健福祉事務所では、宮城県の食の課題である「野菜摂取量不足」を改善するため、管内の高校生を対象にポスターデザインコンクールを実施しています。

最優秀賞を受賞した作品のポスターが完成しましたので、ぜひ御活用ください。

野菜摂取量増加普及啓発ポスター(PDF:1,160KB)R5野菜摂取量増加普及啓発ポスター

ポスター(紙媒体)を希望される方は、健康づくり支援班(0229-87-8010)まで御連絡ください。

「はじめよう!ベジプラス100」ポスターデザインコンクール表彰式を開催しました!NEW

第4期宮城県食育推進プランでは、若い世代を中心とした食育に重点的に取り組むこととしています。

そこで、宮城県北部保健福祉事務所では、宮城県の食の課題である「野菜摂取量不足」を改善するため、管内の高校生を対象にポスターデザインコンクールを実施しています。

令和5年12月19日(火曜日)宮城県大崎合同庁舎において最優秀賞、優秀賞を受賞した受賞者の表彰式を開催しました。最優秀賞作品についてはポスターに加工し、大崎・栗原地域の小・中・高等学校などで活用されます。

ポスターデザインコンクール表彰式1

ポスターデザインコンクール表彰式2ポスターデザインコンクール表彰式3

地域の食育応援ページはこちら

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地域の食環境づくり

「北部ベジプラス通信」を発行しました!NEW

大崎・栗原地域の食環境づくりを紹介する「北部ベジプラス通信」を発行しました。スーパーマーケット、社員食堂、直売所等で行われた、「『ベジプラス100&塩eco』で地域の食環境整備」の取組を掲載していますのでぜひ御覧ください!

北部ベジプラス通信(PDF:707KB)(令和6年2月発行)

北部ベジプラス通信(画像1)北部ベジプラス通信(画像2)

「地域の食環境づくり」ページはこちら

「地域の食環境づくり」のページができました!NEW

宮城県では、「ベジプラス100&塩eco」を合言葉に、自然と健康になれる食環境づくりを進めています。大崎保健所管内(大崎・栗原地域)の取組を中心に紹介する「地域の食環境づくり」のページを作成しました!

「地域の食環境づくり」ページはこちら

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北部健康かわら版=「第2次みやぎ21健康プラン」をすすめましょう=

皆様の健康づくりに役立つ情報として、「第2次みやぎ21健康プラン」の内容を盛り込んだ「北部健康かわら版」をお届けします。

日々の健康づくりに是非ご活用ください。

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地域で取り組む健康づくりのキャッチフレーズができました

宮城県大崎保健所では,大崎・栗原地域の健康課題の改善に向け,個人・家庭で取り組みやすい環境づくりを関係機関が連携しながら一体的に進めることを目的に,下記のとおり,キャッチフレーズを作成しました。

※大崎・栗原地域の健康課題についてはこちらを御覧ください

キャッチフレーズ設定の背景 大崎・栗原地域の健康課題(PDF:1,323KB)

からだに ちょうどいい生活 始めます!

 体重は はたちの頃の自分をキープ

 食事は 野菜プラス100g 塩マイナス3g

 運動は 歩こう!プラス15分

 お家でも 外でも 受動喫煙ゼロ

周知の際はこちらのチラシをぜひ御活用ください。キャッチフレーズ周知用チラシ(PDF:610KB)

パワーポイント版データが必要な方は、健康づくり支援班まで御連絡ください。

 

大崎・栗原地域では,40歳以上を対象とした特定健診結果で,「20歳の頃の体重から10㎏以上増加している人の割合」が,国・県を上回っていました。

20歳の体重を目印に,適正体重の方を増やすことを目的に設定しました。

適正体重kg=(身長m)2×22

*BMI(BodyMassIndex)

大崎・栗原地域では,特定健診結果で「肥満・血圧・ヘモグロビンA1cの有所見者の割合」が,国・県を上回っていました。

これらの要因となる食習慣の改善に向け,野菜摂取量増加・食塩摂取量減少を目的に設定しました。

大崎・栗原地域では,特定健診結果で「運動習慣なしの割合」が,国・県を上回っていました。

また,運動不足が要因となる「肥満・血圧・ヘモグロビンA1cの有所見者の割合」も,国・県を上回っていました。

運動不足の改善に向け,気軽に取り組める運動=「いつもより多く歩く」の習慣化を目的に設定しました。

大崎・栗原地域では,特定健診結果で「喫煙者の割合(男性)」が,国,県を上回っていました。また,県民健康・栄養調査結果で「家庭での受動喫煙の割合」が高い状況でした。

家の中や外,どこでも受動喫煙させない環境づくりを目的に設定しました。

参考:特定健診結果,平成28年宮城県県民健康・栄養調査

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健康づくり教材の貸出

大崎保健所管内の市町、保健医療機関、事業所、地域団体等に、健康づくり教材を無料で貸し出しています。

健康イベントや健診会場等での展示・体験に是非ご活用ください。

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レシピ紹介

栄養士がおススメするヘルシーレシピ

大崎栄養士会・栗原栄養士会がお薦めするからだにやさしい健康料理のレシピ紹介。テーマは「からだよろこぶ♪ベジプラス100&塩eco」です。減塩の野菜料理(副菜)で、1人分約100gの野菜を摂ることができます。

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ちゃちゃっとレシピ

宮城県食生活改善推進員連絡協議会大崎・栗原ブロックの皆さんがお薦めする“ちゃちゃっとできるおいしい料理”のレシピ紹介。テーマは「野菜を食べよう!かんたんベジプラス」です。手軽な野菜料理(副菜)で、1人分約100g以上の野菜を摂ることができます。

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塩ecoレシピ

宮城県では、平成25年度に「第2次みやぎ21健康プラン」を策定し,「栄養・食生活」の改善目標として,「減塩!あと3g」をスローガンに,対策を進めているところです。しかし,減塩と言われても,「普段食べている塩分の量が分からない」,「減塩の方法が分からない」という方の声を受け,県内の管理栄養士の皆様に御協力をいただき,「塩ecoレシピ」を紹介しています。

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ホップ・ステップ・ジャンプ運動情報

簡単な運動や体操

ブレイクタイム簡単体操

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地域のコース情報

市町村のウォーキングマップ(健康推進課)

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関連リンク集

脱メタボ!みやぎ健康3.15.0宣言ロゴ(外部サイトへリンク)みやぎの食育(健康推進課にリンク)

スマートみやぎ健民会議(健康推進課にリンク)受動喫煙防止宣言施設登録制度(健康推進課にリンク)

たばこと健康(健康推進課にリンク)働く人のメンタルヘルス・サポートサイトこころの耳(外部サイトへリンク)(厚生労働省にリンク)

 

 

お問い合わせ先

北部保健福祉事務所(大崎保健所)健康づくり支援班

大崎市古川旭四丁目1-1

電話番号:0229-87-8010

重要なお知らせ

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