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• ゼロ災＆健康トライアル（Rias×Smartチャレンジ）とは？
• 令和7年度ゼロ災＆健康トライアル（Rias×Smartチャレンジ2025）
• 歩数アップチャレンジ
• 健康チェックシート
• 健康づくり教材の貸出
• 出前講座
• 受動喫煙防止対策
• 職場の健康づくりお役立ち情報

ゼロ災＆健康トライアル100（Rias×Smartチャレンジ）とは？

• ゼロ災＆健康トライアル（Rias×Smartチャレンジ）は、宮城県気仙沼保健所が行う、職場の健康づくりをサポートする取り組みです。
• 宮城県は、メタボリックシンドロームの予備群と該当者を合わせた割合が、15年連続全国ワースト3位以内と危機的な状況。
• 気仙沼圏域（気仙沼市・南三陸町）も、LDLコレステロール・血圧が高い人が多いことや、運動習慣が少ないことなど、多くの健康課題があります。

• そこで、“職場ぐるみの健康づくり”ができる環境を整え、働き盛り世代の方々の健康増進をサポートするため、この取り組みをスタートしました！
• 従業員の健康管理や働き方改革、健康経営の推進に、ぜひご活用ください♪

“Rias×Smart（リアスマート）”とは
…気仙沼・南三陸地域を囲むリアス式海岸の「Rias」と、スリムな様子や活発さ、賢明さを表す「Smart」を掛け合わせた造語です。

令和7年度「ゼロ災＆健康トライアル100」参加事業所募集中

（PDF：1,170KB）

締切：令和7年10月10日（金曜日）まで

↓↓詳細やお申込みはこちら

令和7年度ゼロ災＆健康トライアル100実施要領（PDF：121KB）

令和7年度ゼロ災＆健康トライアル100参加申込書（ワード：32KB）

↓↓ゼロ災＆健康トライアル100に関するお問い合わせ先

石巻労働基準監督署（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

職場の健康づくりにご活用ください

 歩数アップチャレンジ

宮城県で実施するチャレンジに参加・申し込みを行いましょう！

詳細⇒歩数アップチャレンジ2025（宮城県健康推進課）

 

 健康チェックシート

• 下記のチェックシートを従業員の皆様に配布していただき、記録を促すことで、自身の生活習慣を振り返るとともに、健康づくりの継続をサポートします！！
• 必要に応じて、保健所から資料の提供もできるので、従業員の皆様の健康管理にご活用ください。

塩分	間食	歩数・運動
（PDF：600KB）	（PDF：1,025KB）	（PDF：548KB）
血圧	体重	禁煙
（PDF：512KB）	（PDF：420KB）	（PDF：641KB）

 

 健康づくり教材の貸出

気仙沼保健所管内の行政機関、保健医療機関、教育機関、事業所、地域団体等にお貸しします。健康づくり教材やグッズの貸出を無料で行っています。
事業所内での展示や、講座時の教材など、使い方は自由！ぜひご活用ください。

たとえば・・・

• 安全衛生週間に合わせたパネルの社内展示
• イベントでののぼり旗や横断幕の使用など

健康づくり教材貸出要綱（PDF：106KB）

借用方法

• みやぎ電子申請システム「教材借用申請」（外部サイトへリンク）
• みやぎ電子申請システム「教材利用アンケート」（外部サイトへリンク）
• 教材返却時チェックリスト（ワード：20KB）

貸出教材一覧

別表（健康づくり教材一覧）（PDF：1,717KB）

 出前講座

保健師や管理栄養士等の専門職が事業所にお伺いし、健康づくりのポイントをお伝えします。

要望に沿った内容や時間を調整させていただきますので、従業員の健康づくりにご活用ください！

申込方法等の詳細はみやぎ出前講座をご覧ください。

（No.93気仙沼保健福祉事務所「健康づくりについて」）

 受動喫煙防止対策

事業所内を終日敷地内禁煙にしてみましょう！

“終日敷地内禁煙”であることを,従業員や来客者に分かりやすく掲示することがポイントです。

【お役立ち情報】

• 改正健康増進法が2020年4月1日から全面施行となり、事業所は原則“屋内禁煙”とすることが義務づけられています。
  詳細⇒なくそう！望まない受動喫煙。（厚生労働省）（外部サイトへリンク）

• 宮城県では、“敷地内禁煙”や“屋内禁煙”に積極的に取り組む「受動喫煙防止宣言施設」を募集しています！こちらに登録いただくと、登録証やステッカーが交付されるほか、県のホームページでも公表されるため、事業所のPRにつながります♪
  詳細⇒受動喫煙防止宣言施設制度（宮城県健康推進課）

職場の健康づくりお役立ちリンク集

【宮城県の健康づくりに関する情報】

• 脱メタボ！みやぎ健康3150（サイコー）宣言（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
• スマートみやぎ健民会議

【国の情報】

• 職場における心とからだの健康づくりのための手引き（厚生労働省）（外部サイトへリンク）
• 健康日本21アクション支援システム～健康づくりサポートネット～（厚生労働省）（外部サイトへリンク）
• スポーツエールカンパニー（スポーツ庁）（外部サイトへリンク）
• ヘルスケア産業（経済産業省）（外部サイトへリンク）

 

【その他団体の情報】

• 協会けんぽ宮城支部（全国健康保険協会）（外部サイトへリンク）
• 健康みやぎサポーターズ（河北新報社）（外部サイトへリンク）