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大人こそ！ベジプラスチャレンジ2025を開催します！

働く人の健康づくりを応援するため、健康な体づくりに欠かせない「野菜」の摂取アップのためのチャレンジを実施します。

「従業員の健康診断の結果がよくない」「従業員の健康のために何かしたい」「全国労働衛生週間に何をしよう？」と考えている事業所の皆様、この機会に従業員の健康づくりに取り組んでみませんか？

参加を希望する事業所の御担当者の方は、以下より申込用紙県報告用紙（Excel形式）をダウンロードし、必要事項をご記入の上、電子申請システム又は電子メール又はファクシミリにてお申込みください。

【申込・報告先】

宮城県塩釜保健所健康づくり支援班

電子メール：sdhwfzke@pref.miyagi.jp

ファクシミリ：022-362-6161

対象

管内14市町村に所在地がある事業所

（塩竈市、多賀城市、松島町、七ヶ浜町、利府町、名取市、岩沼市、亘理町、山元町、富谷市、大和町、大郷町、大衡村、仙台市）

チャレンジレベル一覧から挑戦するレベルをチームで決定し、留意点に注意しながら毎日クリアできるように取り組みます。

なお、挑戦するレベルとそれ以下全ての項目達成が必須になりますので、レベル3（毎食野菜を食べる）に挑戦する方は、レベル1（1日1回以上野菜を食べる）とレベル2（朝食に野菜を食べる）も毎日クリアできるよう取り組みます。

「手ばかり」とは、野菜の量を手で換算する方法で、手ばかり1つ分は約70gに相当し、5つ分は1日にとりたい野菜量約350gに相当します。なお、加熱した野菜は片手山盛りで、生の野菜は両手山盛りで1つ分換算しますので、ご注意ください。
ポテトサラダ、マカロニサラダ、カニカマサラダ等、「サラダ」と名前がついても野菜の量が少ない料理もありますので、手ばかりをイメージして換算してください。
本取組では海藻類、きのこ類、野菜ジュースやスムージーも野菜としてカウント可能です。いも類、塩昆布や漬物、サプリメントは不可とします。