平成29年度に当所で実施した「食習慣・運動習慣調査」結果から、仙南地域の働きざかり世代の方の生活習慣の課題をまとめたリーフレットです。
仙南地域働き盛り世代の生活習慣の課題（PDF：1,040KB）
仙南地域の禁煙外来の一覧を紹介したリーフレットです。仙南地域の禁煙外来のある医療機関一覧〈R5.2.14現在〉（PDF：911KB）

働き盛りの健康情報誌

知っているようで意外と知らない、そんな情報をご提供します。今日からの健康づくりにご活用ください。

できる大人の健康情報働く人のスマートライフ通信

働く人のスマートライフ通信

仙南地域で働く皆さんへ、健康づくりに関する情報をお届けします。

令和5年9月号『フレイル特集～地域の先生から～』

令和5年9月号（PDF：1,072KB） new

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令和5年7月号『フレイル特集』

令和5年7月号（PDF：1,308KB）

令和5年2月号『せんなん健康チャレンジウィーク2022に89施設が参加』

令和5年2月号（PDF：1,373KB）

令和4年8月号『参加施設募集中せんなん健康チャレンジウィーク2022』

令和4年8月号（PDF：1,449KB）

令和4年1月号『せんなん健康チャレンジウィーク2021実施レポート』

令和4年1月号（PDF：1,226KB）

令和3年11月号『新型コロナウイルス感染症を予防しよう』
令和3年11月号（PDF：1,453KB）
令和3年9月号『始まります!せんなん健康チャレンジウィーク2021』
令和3年9月号（PDF：1,469KB）
令和3年7月号『新型コロナウイルス感染症を予防しよう～職場編～
令和3年7月号（PDF：1,370KB）
令和3年1月号『せんなん健康チャレンジウィーク2020実施レポート』
令和3年1月号（PDF：1,950KB）
令和2年11月号『参加しました!せんなん健康チャレンジウィーク』
令和2年11月号（PDF：1,405KB）
令和2年9月号『御存知ですか？みやぎヘルスサテライトステーション』
令和2年9月号（PDF：1,322KB）
令和2年7月号『仙台大学がスマートみやぎ健民大賞を受賞！』
令和2年7月号（PDF：1,409KB）
令和2年1月号『敷地内全面禁煙の取組について』
令和2年1月号（PDF：1,348KB）
令和元年9月号『地域住民の皆さん向け市民講座・外来ミニ講座実施中です』
令和元年9月号（PDF：1,300KB）
令和元年7月号『あぶQウオークで活動的な休日を過ごしてみませんか？』
令和元年7月号（PDF：1,068KB）
平成31年1月号『野菜をもっと食べようキャンペーン2018を実施しました！』
平成31年1月号（PDF：1,005KB）
平成30年11月特大号『快適な職場環境で働きませんか？』
平成30年11月特大号（PDF：1,546KB）
平成30年9月号『健康診断後のフォローアップをしましょう！』
平成30年9月号（PDF：1,234KB）
平成30年7月号『あぶくま健康塾で一緒にいい汗かきませんか？』
平成30年7月号（PDF：1,155KB）
平成30年1月号『アジャタ（玉入れ）で心も体も健康に！！』
平成30年1月号（PDF：848KB）
平成29年11月号『おいしくヘルシーな減塩乳和食で白石を活性化！』
平成29年11月号（PDF：848KB）
平成29年9月号『企業の健全経営は,身体の健康から！』
平成29年9月号（PDF：544KB）
平成29年7月号『スマートみやぎ健民会議に「優良会員認定制度」ができました』
平成29年7月号（PDF：551KB）
平成29年4月臨時号『仙南地区地域・職域連携推進会議を開催しました！』
平成29年4月臨時号（PDF：833KB）
平成29年1月号『社食のおいしい塩ecoレシピ」をご紹介しています!』
平成29年1月号（PDF：792KB）
平成28年10月号『ウォーキングのすすめ』
平成28年10月号（PDF：792KB）
平成28年7月号『熱中症に注意しましょう！』
平成28年7月号（PDF：618KB）
平成28年4月号『女性の健康』
平成28年4月号（PDF：644KB）
平成27年11月号『食育月間～塩エコ～』
平成27年11月号（PDF：492KB）
平成27年9月号『歩こう！あと15分』
平成27年9月号（PDF：384KB）

健康づくりの啓発教材を貸し出しています

事業所や学校、保育所、地域のイベントなどで健康づくりの啓発をしてみませんか？
仙南保健所では健康づくりの啓発教材を貸し出ししています。是非、御活用ください。

貸出教材一覧

貸出教材一覧の表
使用目的	No.	教材
たばこに関する教材教材の詳しい説明（No.た-1～5）（PDF：1,210KB）	た-1	たばこに関するパネル
	た-2	1年分のタール模型（1日10本）
	た-3	1年分のタール模型（1日20本）
	た-4	喫煙が口腔内に与える影響
	た-5	肺年齢測定器（ハイ・チェッカー）
減塩に関する教材教材の詳しい説明（No.塩-1～5）（PDF：1,255KB）	塩-1	加工食品等の塩分量
	塩-2	目で見て分かるシリーズ～減塩指導～
	塩-3	減塩パネル
	塩-4	かけすぎ・つけすぎ注意
	塩-5	デジタル塩分計
野菜摂取増加に関する教材教材の詳しい説明（No.野-1～3）（PDF：706KB）	野-1	1皿70gの野菜を使った野菜料理
	野-2	野菜1日350g食材フードモデル
	野-3	1日350gの野菜を食べましょうタペストリー
菓子・嗜好飲料の量や食事のバランスに関する教材教材の詳しい説明（No.食-1～5）（PDF：1,517KB）	食-1	アルコール飲料のエネルギー量、アルコール量
	食-2	菓子・嗜好飲料類のエネルギー量
	食-3	実物大・そのまんま菓子・飲み物カード
	食-4	実物大・そのまんま料理カード外食・中食＋家庭のきほん料理
	食-5	あなたに見合った主食の量
生活習慣病に関する教材（体重,脂肪,血管）教材の詳しい説明（No.生-1～5）（PDF：907KB）	生-1	脂肪模型
	生-2	筋肉模型
	生-3	脂肪計付きヘルスメーター
	生-4	動脈硬化モデル
	生-5	DVD「サイレントキラー高血圧の恐怖＋専門医に聞く」
食育に関する教材教材の詳しい説明（No.食-1～8）（PDF：1,009KB）	食-1	おいしいおだしのぬいぐるみ
	食-2	食育エプロンシアター
	食-3	そのまんままるごと野菜カード
	食-4	絵本「やさいのおしゃべり」
	食-5	食育かみしばい「やさいなんてだいきらい」
	食-6	生きる力をはぐくむ食育紙芝居
	食-7	DVD「ルルブルでみんな元気～ミラクル星をすくえ！～」
	食-8	みやぎさかな絵合わせカード
その他の教材教材の詳しい説明（No.他-1～2）（PDF：487KB）	他-1	わかる～ら～（ごはん・にんじん・白身魚）
その他の教材教材の詳しい説明（No.他-1～2）（PDF：487KB）	他-2	ロコモ度テストツール

貸し出し可能な教材リストはこちら→→教材リスト（PDF：660KB）
健康づくり教材貸し出しチラシ→→→貸出チラシ（PDF：725KB）
借用の申込みの際に,ご提出ください。
健康づくり教材借用申込用紙→→→借用申込書（PDF：92KB）
借用後,返却の際に,ご提出ください。
健康づくり教材利用アンケート→→→教材利用アンケート（PDF：93KB）

あなたの会社にお邪魔しまーす！～健康づくり出前講座～

仙南保健所では適切な食生活や運動等の生活習慣,たばこなど健康に関する知識について学習する機会を設け、疾病の予防を図り、健康的に社会生活が送れるように支援するため、「健康づくり出前講座」を実施しています。

健康づくり出前講座
内容	事業所からの依頼で多いものは、「生活習慣病予防」や「たばこと健康」です。主に社員健康教育の場面でご活用いただいています。内容については相談の上決めさせていただいております。
日時	日程、時間、講座の形式等はご相談の上決めさせていただいております。事業所からは30～45分程度でご依頼いただくことが多いです。
申込方法	仙南保健所成人・高齢班（0224-53-3120）までお電話いただき、日程調整後、申込用紙にご記入の上提出いただきます。申込用紙は、当所ホームページの出前講座ページからダウンロードできます。