掲載日:2022年7月1日

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ちゃちゃっとレシピバックナンバー

令和4年度発行

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発行月 料理名
令和4年7月 大葉香る♪かみなり炒め(PDF:807KB)
令和4年5月 キャベツと卵のふわふわ炒め(PDF:621KB)

令和3年度発行

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令和4年3月 かぶと鶏肉のオリーブオイルソテー(PDF:597KB)
令和4年1月 豆苗とちくわの卵炒り(PDF:597KB)
令和3年11月 大根とツナのスープ煮(PDF:579KB)
令和3年9月 なすのごま和え(PDF:548KB)
令和3年7月 絹さやとハムのみそマヨ和え(PDF:594KB)
令和3年5月 春キャベツと鶏むね肉のごまみそサラダ(PDF:627KB)

令和2年度発行

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令和3年3月 しいたけ香るレンチンサラダ(PDF:650KB)
令和3年1月 春菊とほうれん草のごま和え(PDF:491KB)
令和2年11月 なすのピリ辛だれ(PDF:580KB)
令和2年9月 オクラとトマトの冷やし簡単サラダ(PDF:630KB)
令和2年7月 きゅうりと切り干し大根のごまサラダ(PDF:1,319KB)
令和2年5月 春野菜のおひたし(PDF:711KB)

令和元年度発行

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令和2年3月 キャベツの温サラダ(PDF:785KB)
令和2年1月 白菜のツナのっけ(PDF:895KB)
令和元年11月 秋鮭と大根の煮物(PDF:583KB)
令和元年9月 小松菜のもやしとしらすのナムル(PDF:618KB)
令和元年7月 トマトの具だくさんスープ(PDF:619KB)
令和元年5月 キャベツと桜エビの炒め物(PDF:609KB)

平成30年度発行

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平成31年3月 ブロッコリーのサラダ(PDF:614KB)
平成31年1月 キャベツの生姜和え(PDF:433KB)
平成30年11月 エリンギのバター炒め(PDF:432KB)
平成30年9月 ツナ缶と切干大根の煮物(PDF:466KB)
平成30年7月 彩りカレーピクルス(PDF:541KB)
平成30年5月 玉ねぎとセロリの卵とじ(PDF:444KB)

平成29年度発行

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平成30年3月 もやしとにらのオイスター炒め(PDF:294KB)
平成30年1月 おかか和え(PDF:333KB)
平成29年11月 減塩ジャーマンポテト(PDF:320KB)
平成29年9月 夏野菜のピリ辛和え(PDF:320KB)
平成29年7月 ズッキーニのさっぱりサラダ(PDF:325KB)
平成29年5月 あさつきの酢味噌和え(PDF:327KB)

平成28年度発行

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平成29年3月 白菜のゆず漬け(PDF:335KB)
平成29年1月 小松菜のお浸し(PDF:320KB)
平成28年11月 せりのナムル(PDF:350KB)
平成28年9月 サラダ寒天(PDF:313KB)
平成28年7月 いんげんとじゃが芋のカレー炒め(PDF:321KB)
平成28年5月 わさび菜のサラダ(PDF:343KB)

お問い合わせ先

北部保健福祉事務所(大崎保健所)健康づくり支援班

大崎市古川旭四丁目1-1

電話番号:0229-87-8010

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