在震灾遗址听取这所小学的校友讲解员的说明，这真的很好，让我也了解了海啸发生时的情况。尤其是对在屋顶避难的孩子和当地人情况的逼真描述，让我感动不已。
县南地区
示范路线
1仙台站
1小时车程
2山元町震灾遗址中浜小学
这所海边小学的校舍几乎被海啸冲到了2楼的天花板，但却保护了90名儿童和其他人员的生命，保留了受灾当时的状态并对外开放。参观者可以进入受损的校舍，亲身体验海啸留下的痕迹、观看回顾当时的视频以及孩子们度过一夜的阁楼仓库。
地址：亘理郡山元町坂元字久根22番地2
电话号码：0223-23-1171
文庆喆（Kyung Chol Moon）的体验
20分钟车程
3WATARI温泉鸟之海
可以感受怡人海风的露天浴池，以及可以远眺太平洋的宽敞大浴池。这里的天然温泉呈弱碱性，能让人放松身心获得治愈。还有可以品尝乡土料理“鲑鱼肉鲑鱼籽饭”的餐厅。
地址：亘理郡亘理町荒浜字筑港通41番地2
电话号码：0223-35-2744
10分钟车程
4亘理町B＆G海洋中心艇库
可以体验SUP（立式桨板）、帆船和皮划艇等海洋运动的“海洋学校”。还可以体验水上摩托和小型船的海洋之旅，这里还会举办海边安全课程和亲密接触海洋的活动。
地址：亘理郡亘理町荒浜鸟之海7番地6
电话号码：0223-33-2210
Lin Wei Cheng的体验
这是我第一次体验皮划艇，有点担心，但当我真正划起来的时候，不安瞬间消失了。虽然时间很短，但我觉得自己的技术越来越好了，感觉很棒。。
30分钟车程
5金蛇水神社／Sando Terrace
供奉水神化身的龙和蛇的神社，被奉为财富、生命力和生计的守护神而备受人们的崇拜。在通往神社的路上，有“Sando Terrace”=休息处、礼品店、饮食店、露天咖啡厅等。
地址：岩沼市三色吉字水神7
电话号码：0223-22-2672
Swastika的体验
我觉得在神社的神乐殿内举办传统音乐会还有爵士音乐会等，真的很棒。而且我还了解到虽然“蛇”在不同的宗教和文化中象征着不同的事物，但在日本，它代表着金钱和永恒！我还在Sando Terrace吃了美食，以蛇为主题的甜点又好看又好吃！
20分钟车程
6千年希望之丘交流中心
在沿岸10km长的灾民集体安置区的原址上修建而成的纪念公园，园内有慰灵碑、避难丘、连接山丘的园路（绿色堤坝）。公园内有一个交流中心，通过展板、照片和视频向人们传递震灾记忆、经验教训和复兴的情况等。
地址：岩沼市下野乡字浜177番地
电话号码：0223-23-8577
Swastika的体验
讲解员说“虽然过去了 11 年，但在我心里没有变。时间越久，悲伤越大”，这句话引起了我的共鸣。我们无法衡量悲伤的程度，但我觉得可以倾听他人的故事，并将其传递出去。
15分钟车程
7名取市震灾复兴传承馆、名取市震灾纪念公园
除了展示震灾造成的损失和教训的展品和视频外，还可以通过震灾以前閖上城镇的透视图、名取散步地图等，了解该地区现在和过去的情况。有简单的防灾接触体验“水压门”和“感受水压的木屐”，能够边体验边学习防灾知识。
地址：名取市閖上东1丁目1-1
电话号码：022-393-6520
Lin Wei Cheng的体验
防灾“接触体验”非常有趣。当我穿上模拟在30cm水深步行的“感受水压的木屐”后，双腿很难移动。而能够模拟体验浸水水压的门非常重，我几乎没法推动。这些都是单从视频所无法体会到的。
10分钟车程
8名取市骑行运动中心
这是一个拥有1圈4公里长的全天候骑行道、滑板场和五人足球场的综合运动场。拥有天然温泉的“轮轮之宿”提供不住宿的当天往返浴服务，在享受运动流汗后泡泡温泉。
地址：名取市閖上字东须贺2-20
电话号码：022-385-8027
45分钟车程