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掲載日:2024年2月20日

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働き盛り世代の健康づくり(仙南保健所)

せんなん健康チャレンジウィーク2023について

仙南地域の健康課題の解決と健康づくりに取り組みやすい環境づくりを目指し、令和5年9月1日~11月30日までの期間「せんなん健康チャレンジウィーク2023」を実施します。今年もたくさん施設の参加をお待ちしております。

詳しくはこちらから→せんなん健康チャレンジウィーク2023特設ページ

特設ページではチャレンジウィークで使用するポスターや記録用紙がダウンロードできます。

健康づくりに役立つ媒体集

事業所や施設などで掲示・配布いただける媒体集です。各自ダウンロードいただき、お使いください。

働き盛りの健康情報

知っているようで意外と知らない、そんな情報をご提供します。今日からの健康づくりにご活用ください。

できる大人の健康情報働く人のスマートライフ通信

働く人のスマートライフ通信

仙南地域で働く皆さんへ、健康づくりに関する情報をお届けします。

  • 令和6年1月号『フレイル特集~地域の先生から~』

令和6年1月号(PDF:1,105KB)new

バックナンバーはこちらから

  • 令和5年11月号『フレイル特集~地域の先生から~』

令和5年11月号(PDF:1,159KB)

  • 令和5年9月号『フレイル特集~地域の先生から~』

令和5年9月号(PDF:1,072KB)

  • 令和5年7月号『フレイル特集』

令和5年7月号(PDF:1,308KB)

  • 令和5年2月号『せんなん健康チャレンジウィーク2022に89施設が参加』

令和5年2月号(PDF:1,373KB)

  • 令和4年8月号『参加施設募集中せんなん健康チャレンジウィーク2022』

令和4年8月号(PDF:1,449KB)

  • 令和4年1月号『せんなん健康チャレンジウィーク2021実施レポート』

令和4年1月号(PDF:1,226KB)

 

健康づくりの啓発教材を貸し出しています

事業所や学校、保育所、地域のイベントなどで健康づくりの啓発をしてみませんか?
仙南保健所では健康づくりの啓発教材を貸し出ししています。是非、御活用ください。

貸出教材一覧

貸出教材一覧の表

使用目的 No. 教材

たばこに関する教材

教材の詳しい説明(No.た-1~5)(PDF:1,210KB)

た-1 たばこに関するパネル
た-2 1年分のタール模型(1日10本)
た-3 1年分のタール模型(1日20本)
た-4 喫煙が口腔内に与える影響
た-5 肺年齢測定器(ハイ・チェッカー)

減塩に関する教材

教材の詳しい説明(No.塩-1~5)(PDF:1,255KB)

塩-1 加工食品等の塩分量
塩-2 目で見て分かるシリーズ~減塩指導~
塩-3 減塩パネル
塩-4 かけすぎ・つけすぎ注意
塩-5 デジタル塩分計

野菜摂取増加に関する教材

教材の詳しい説明(No.野-1~3)(PDF:706KB)

野-1 1皿70gの野菜を使った野菜料理
野-2 野菜1日350g食材フードモデル
野-3 1日350gの野菜を食べましょうタペストリー

菓子・嗜好飲料の量や食事のバランスに関する教材

教材の詳しい説明(No.食-1~5)(PDF:1,517KB)

食-1 アルコール飲料のエネルギー量、アルコール量
食-2 菓子・嗜好飲料類のエネルギー量
食-3 実物大・そのまんま菓子・飲み物カード
食-4 実物大・そのまんま料理カード外食・中食+家庭のきほん料理
食-5 あなたに見合った主食の量

生活習慣病に関する教材(体重,脂肪,血管)

教材の詳しい説明(No.生-1~5)(PDF:907KB)

生-1 脂肪模型
生-2 筋肉模型
生-3 脂肪計付きヘルスメーター
生-4 動脈硬化モデル
生-5 DVD「サイレントキラー高血圧の恐怖+専門医に聞く」

食育に関する教材

教材の詳しい説明(No.食-1~8)(PDF:1,009KB)

食-1 おいしいおだしのぬいぐるみ
食-2 食育エプロンシアター
食-3 そのまんままるごと野菜カード
食-4 絵本「やさいのおしゃべり」
食-5 食育かみしばい「やさいなんてだいきらい」
食-6 生きる力をはぐくむ食育紙芝居
食-7 DVD「ルルブルでみんな元気~ミラクル星をすくえ!~」
食-8 みやぎさかな絵合わせカード

 

その他の教材

教材の詳しい説明(No.他-1~2)(PDF:487KB)

他-1 わかる~ら~(ごはん・にんじん・白身魚)
他-2 ロコモ度テストツール

あなたの会社にお邪魔しまーす!~健康づくり出前講座~

仙南保健所では適切な食生活や運動等の生活習慣,たばこなど健康に関する知識について学習する機会を設け、疾病の予防を図り、健康的に社会生活が送れるように支援するため、「健康づくり出前講座」を実施しています。

健康づくり出前講座

内容

事業所からの依頼で多いものは、「生活習慣病予防」や「たばこと健康」です。

主に社員健康教育の場面でご活用いただいています。

内容については相談の上決めさせていただいております。

日時

日程、時間、講座の形式等はご相談の上決めさせていただいております。

事業所からは30~45分程度でご依頼いただくことが多いです。

申込方法

仙南保健所成人・高齢班(0224-53-3120)までお電話いただき、日程調整後、申込用紙にご記入の上提出いただきます。

申込用紙は、当所ホームページの出前講座ページからダウンロードできます。

リンク集

メタボリックシンドローム・生活習慣病対策全般について

受動喫煙防止対策(たばこ対策)について

仙南地域の禁煙外来の一覧を紹介したリーフレットです。

仙南地域の禁煙外来のある医療機関一覧〈R6.2.15現在〉(PDF:914KB)

メンタルヘルスについて

こころの耳~働く人のメンタルヘルスポータルサイト(外部サイトへリンク)(厚生労働省)

お問い合わせ先

仙南保健福祉事務所(仙南保健所)成人・高齢班

柴田郡大河原町字南129-1

電話番号:0224-53-3120

ファックス番号:0224-52-3678

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