ルルブルチャレンジガイド
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ルルブルチャレンジガイド
プロスポーツチーム「ベガルタ仙台」とのタイアップリーフレットを作成しましたので、ぜひご活用ください。
パンフレットの内容について
「しっかり寝ル・きちんと食べル・よく遊ブ」について、子供たちの行動目標と保護者のみなさまの理解・実践につなげるポイントを、以下の事項を中心に掲載しています。
- 毎日決まった時間に寝る・十分な睡眠時間をとる
- 毎日朝ごはんを食べる・バランス良く「おかず」も食べる
- 外で元気に体を動かして遊ぶ・いろいろな体験をする
監修：東北大学加齢医学研究所 川島 隆太教授
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