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宮城県は,メタボ該当者・予備群の割合,高血圧の受療率,成人や子どもの肥満,食塩摂取量がいずれも全国の中でも高くなっています。また,20代~40代の若い世代で朝食や野菜を食べる人が少ないなど,健康や食生活に関する心配な結果がでています。
メタボや高血圧は大人の問題と思われるかもしれませんが,長年の食習慣などが大人になってからの健康や食習慣に影響していることが多いことから,子どものころから望ましい食習慣を身につけることが大事になっています。
このことから,現在の元気なからだ,将来の健康な体をつくるために,まちがいさがしをしながら,「朝食」,「野菜」,「減塩」がなぜ大切なのかや,栄養のバランスのよい食べ方を楽しく学べる小学生向けのパンフレットを作成しました。
お子様と一緒に御家庭でまちがいさがしをしてみてはいかがでしょうか。
間違い探しをしながら望ましい食べ方が身につく,小学生向けのポスターです。印刷推奨サイズはA2です。
(令和3年11月作成)
「はじめよう塩eco」リーフレット(PDF:2,198KB)
「ベジプラス100&塩eco」リーフレット(PDF:2,176KB)
「野菜を食べると調子いい!」ポスター(PDF:2,510KB)
(平成30年作成)
食材王国みやぎをナビするキャラクター(ベリーちゃん・コメッチ・ささかまくん・もうすけ・きのぴょん・ツナ次郎)のぬりえです。
おいしく!楽しく!バランス良く!
(平成29年7月作成)
(エネルギー650kcal未満,食塩相当量3g未満のレシピです)
(平成27年11月作成)
(平成27年3月作成)
(平成25年3月作成)
目次
(平成27年10月作成)
目次
(平成26年10月作成)
目次
(平成25年10月作成)
ポイント1:非常食の備えは最低でも3日分
ポイント2:いざという時、すぐ使える!
ポイント3:あると便利!調理用品
ポイント4:温かい食事をとるために
(平成23年10月作成)
ポイント1:非常食の備えは最低でも3日分
ポイント2:いざという時、すぐ使える!
ポイント3:あると便利!調理用品
ポイント4:温かい食事をとるために
(平成23年10月作成)
目次
食事の心得
運動の心得
(平成25年3月作成)
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