宮城県感染症情報「みんなで予防！インフルエンザ！！」

インフルエンザ

　インフルエンザは，インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気で，38℃以上の発熱，咳，のどの痛みに加えて，頭痛，関節痛，筋肉痛など全身の症状が突然現れます。
　特に基礎疾患(持病)のある方や乳幼児，高齢者は重症化することもあるので注意が必要です。　

インフルエンザの予防対策について

1. 人混みはなるべく避け，やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある場合には，マスクを着用する。
2. 外出後は，流水・石けんによる手洗い・うがいをする。（アルコール製剤による手指消毒も効果的です。）
3. 睡眠など休養をよく取り，栄養に気を配る。
4. 症状の重症化を避けるため，無理をせず早めに医療機関を受診する。
5. 乾燥しやすい室内では，加湿器などを活用し適切な湿度（50～60％）を保つようにする。
6. 咳エチケットを実施する。
   • 咳やくしゃみを他の人に向けて発しない。
   • 咳やくしゃみが出るときはできるだけマスクをする。
   • 咳やくしゃみをするときは，ティッシュやハンカチなどで口と鼻を覆う。
   • ティッシュはその都度捨てて，その後は手を洗う。

宮城県感染症情報　（11月4日）

• 「みんなで予防！インフルエンザ！！」 [PDFファイル／343KB]

関連ホームページ

• インフルエンザQ＆A」（厚生労働省ホームページ）
• インフルエンザの感染を防ぐポイント（政府広報オンライン）