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「ルルブル」のすすめチェックリストのチャレンジ結果（あけの平小学校）

印刷用ページを表示する　掲載日：2011年2月1日更新

しっかり寝ル・きちんと食べル・よく遊ブで健やかに伸びル

みやぎっ子ルルブル推進会議  

パンフレット　最新の研究による「ルルブル」のすすめ
チェックリストのチャレンジ結果を掲載します！ ルルブル君のイラスト

 

 

チャレンジ結果表
番号受付日ニックネーム （敬称略）小学校名学年◎よくがんばりました！の日数○もう少しだよ！の日数キミがこれからがんばりたいことルルブルくんのメッセージ
25912月17日料理大好っ子あけの平4☆☆☆☆☆☆☆外でたくさん遊ぶ。夜早くねる。ことをこれからがんばりマス！毎日6時に起きて、ゲームやテレビを1時間以内に決めて守れたね。えらいなあ。外遊びと早寝も、がんばってね！
26012月17日Ｓあけの平4 ☆☆☆こんど，こういうチェック表をする時は，しっかりねるの所を全部○になるようにがんばりたい。「きちんと食べる」がパーフェクト！すばらしい！！早寝早起きもがんばって。外遊びも少しずつ増やしていこう。
26112月17日あんちゃん♪あけの平4☆☆☆☆☆☆☆毎日外で運動したいです。「寝る」と「食べる」が全部できたね。すばらしい！！外遊びも増やしていけるといいね。
26212月17日みとこうもんＬＯＶＥあけの平4☆☆☆☆☆☆☆同じ時間に起きたいです。特に土日。寝る時間は毎日守れていたし、朝に「主食」「主宰」「副菜」が食べられたね。すばらしい！！土日も早起きして、外遊びを増やしていこう。
26312月17日み～あけの平4☆☆☆☆☆☆むずかしかったけど，のうみそにいいのが分かりました。朝ごはんも毎日しっかり食べられたし、ほとんど毎日6時ごろ起きて、よくがんばったね。ゲームやテレビも、よく我慢できました。土日もいつもと同じリズムを守ってね。
26412月17日パンダマンあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ほとんど○だったのでよかったです。早起きと外遊びが毎日できていて、すばらしい！！ゲームやテレビの時間は、長くても合わせて2時間以内にして、早寝しようね。
26512月17日Ｓ・Ｔ・Ａ・Ｙあけの平4☆☆☆☆☆☆☆全ぜん友達と遊べなかったので，これからはもっと遊ぶようにがんばる。しっかり寝て、きちんと食べていてすばらしい！！外遊びもふやしていけるといいね。
26612月17日Ｙ．Ｙあけの平4☆☆☆☆☆☆☆土日，おきる時間がおそかったので，いつもとおりにおきたい。たいへんすばらしい結果でした！！これからも続けてがんばってね。
26712月17日サンあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ とくにない。たいへんすばらしい結果でした！ゲームやテレビの時間は長くても合わせて2時間以内にしよう。
26812月17日Ｎ．Ｓあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ちゃんとできたのでよかった。たいへんよくできました！！！これからもルルブルを続けよう。
26912月17日Ｈ．Ｈあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 習い事があり，外でうんどうできなかったので，土，日曜日は外にでてうんどうすればよかったです。きちんと食べて、早起きできたね。すばらしい！！外での運動も少しずつ増やしていこう。
27012月17日まえだあつこあけの平4☆☆☆☆☆☆☆きちんと生活する。たいへんすばらしい結果でした！ゲームやテレビの時間は長くても合わせて2時間以内にしよう。
27112月17日ねこひろしあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ いがいとらくだった。たいへんすばらしい！！！これからも続けてね。ゲームやテレビの時間は長くても合わせて2時間以内にしよう。
27212月17日かずあけの平4☆☆☆☆☆☆☆全部○が8こにしたいです。たいへんよくがんばりました！土日もいつもと同じ生活をしようね。
27312月17日のんちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ いつでもルルブルをいしきしながら生活できたのでよかった！どうもありがとう！！これからも続けてね。
27412月17日スーちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ぜんぶ○をとりたい！「きちんと食べる」がよくできたね。たいへんすばらしい！！！ゲームやテレビの時間は長くても合わせて2時間以内にしよう。
27512月17日ほーちゃんちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ちゃんとこの3つをまもりたいです。なかなかよくがんばったね。ゲームやテレビの時間は長くても合わせて2時間以内にして、外での運動をふやしていこう。
27612月17日とっちあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 主菜と副菜を毎朝たべる。　たいへんよくできました！！これからも続けて、朝に主食、主菜、副菜を食べようね。ゲームやテレビの時間は長くても合わせて2時間以内にしよう！
27712月17日ジャニーズが大好きあけの平4☆☆☆☆☆☆☆これからはもっとゲームなどをまもっていきたいです。毎日きちんと食べていてすばらしい！ゲームやテレビは長くても合わせて2時間以内にして、外遊びを増やしていこう。
27812月17日高橋☆あけの平4☆☆☆☆☆☆☆これからぜんぶ○にしたい。たいへんよくがんばりました！これからも続けてね。
27912月17日ベースボールキッズあけの平4☆☆☆☆☆☆☆毎日外で元気運動しよう。毎朝きちんと食べていてすばらしい！！テレビやゲームの制限時間をちゃんと守って、外遊びもよくしているね！早寝早起きにも毎日とりくもう！
28012月17日よろいあけの平4☆☆☆☆☆☆9時30分までにねること。早起きと外遊びが毎日できていて、すばらしい！！ゲームやテレビの時間は、長くても合わせて2時間以内にして、早寝しようね。朝ごはんのバランスにも気をつけてね！
28112月17日スマイルあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これからも生活のリズムをみださないでがんばりたい。すばらしい！！！これからも続けてね。
28212月17日リボーン大すきっ子あけの平4☆☆☆☆☆☆☆外であんまりあそばなかったので，こんどがんばりたいです。「しっかり寝る」と「きちんと食べる」がとてもよくできていたね。すばらしい！！外遊びもふやしていけるといいね。
28312月17日なっとゅーあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ ちゃんと同じじかんにおきる。あさにぜんぶのしゅるいをたべる。すばらしい結果でした！これからも続けてね。
28412月17日かっつあけの平4☆☆☆☆☆☆☆休みの日もできるかぎり外で遊びたいです。たいへんよくがんばりました！土日も友達や家族と一緒に体を動かしてね。
28512月17日ももかあけの平4☆☆☆☆☆☆☆もう少しがんばりたい。9時30分までにねる！「しっかり寝る」と「きちんと食べる」がとてもよくできていたね。すばらしい！！外遊びもふやしていけるといいね。
28612月17日みくちんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆土日もちゃんとはやくおきるようにがんばる。なかなかよくできました！キミの気づいたことに気をつけて、これからもがんばろう。
28712月17日ななっぺあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ もっとあそぶ。たいへんすばらしい！！これからもルルブルを続けてね。
28812月17日あやぴょんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 土日は8時30分まえにはおきるようにする。たいへんよい結果でした！土日もはやおきできたらバッチリだね！
28912月17日ブソブソ虫あけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これから毎日ぜんぶできるようにがんばります。たいへんすばらしい！！！これからも続けてね。
29012月17日ちっかあけの平4☆☆☆☆☆☆☆土日でも同じ時間にねて，そとでもあそびたいです。とてもよい結果でした！！キミの気づいたことに気をつけて、これからもがんばろう。
29112月17日りっくんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 次は全ぶ8こにしたい。たいへんよい結果でした！毎日早起きできたらバッチリだね！
29212月17日エミソーあけの平4☆☆☆☆☆☆つぎやったりするときは，全ぶ8こにしたいです！よくがんばったね！土日もいつもと同じ生活ができるように気をつけよう！
29312月17日ともにくあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 次やるときも全ぶ8こにしたい。たいへんすばらしい！！！これからも続けてね。
29412月17日たくみあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ しっかりねることをがんばりたい。◎がたくさん！とてもよくがんばったんだね！これからもルルブルを続けてね！
29512月17日れんこんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆次は全部が○にしたいです。よくがんばったね！これからもルルブルを続けてね！
29612月17日よっちゃんイカあけの平4☆☆☆☆☆☆土曜日と日曜日は○の数がものすごくへったので，多くすること。よくがんばったね！土日もいつもと同じ生活ができるように気をつけよう！
29712月17日すずなあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ いつも6時20分に起きるので，6時10分までに起きるようにしたいです。外で遊ぶのもやりたいです。すばらしい！！！キミは早起きなんだなあ。これからも続けてね。
29812月17日いっしょうあけの平4☆☆☆☆☆☆☆これからもつづけたい。きちんと食べて、外でよく遊んだね！これからも早寝早起きに取り組もう。
29912月17日りこっケ母さんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 土日も外で元気にうんどうしたい。すばらしい結果だね！これからも続けてね。
30012月17日そららあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これからもしっかりねて，きちんとたべて，よくあぞぶをできるようにしたいです。キミはとってもよく分かってるね！すばらしい！！！
30112月17日しょうちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これからしっかりねる，きちんとたべる，よく遊ぶをがんばりたいです。パーフェクト！！！すばらしい。これからも続けてね。
30212月17日りりあけの平4☆☆☆☆☆☆ちゃんとねる！きちんと食べていて、すばらしい！課題は早く寝ることだよね。タイムスケジュールを作って、時間管理をしてみよう。がんばれ！
30312月17日かのこあけの平4☆☆☆☆☆☆☆冬になって寒いからって外であそべなかったから，これからは遊ぶ。なかなかよい結果でした！土日も同じリズムで生活しようね。外遊びも増やしていけるといいね。
30412月17日Ｉ．Ｓ．あけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これからも8こ○がもらえるようがんばる。パーフェクト！！！すばらしい。これからもがんばってね。
30512月17日ｙａあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これからもがんばりたい。たいへんすばらしい結果でした!この調子でがんばってね。
30612月17日かなあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これからはかぜをひかずにきちんとよぼうしたいです。でも全部○でよかったです。たいへんよくできました。かぜをひいてしまって大変だったね。ルルブルはかぜの予防にもなるから、続けてね。
30712月17日あくまあけの平4☆☆☆☆☆☆これからも「ルルブル」の約束を守っていきたい！ありがとう！！！土日もしっかりがんばってね！
30812月17日Ｎ．Ｈ．あけの平4☆☆☆☆☆☆休みの日でも外であそぶ。よくがんばりました！！休みの日も、家族や友達と外で体を動かせるといいね。
30912月17日ゆうしっちょあけの平4☆☆☆☆☆☆☆  早寝と外遊びがとてもよくできました。きちんと食べることもがんばろうね。
31012月17日まいこあけの平4 ☆☆☆ 朝ごはんをバランスよく食べるのと外で運動するのが難しかったみたいだね。少しずつがんばってみよう！
31112月17日あんどっちょあけの平4☆☆☆☆☆☆☆  すばらしい結果だね！これからも続けてね。
31212月17日しょうゆチップスあけの平4☆☆☆☆☆☆☆  「しっかり寝る」と「きちんと食べる」はとてもよい結果でした！でも、きちんと食べることも大切にね！
31312月17日あーさんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 全部○でよかったです。パーフェクト！！！すばらしい。これからも続けてね。
31412月17日ゆうあけの平4 ☆☆☆☆ 毎日早起きしていて、すばらしい！ゲームやテレビの制限時間を合わせて2時間以内に決めて守るといいよ。毎日早寝して、元気にすごそう！
31512月17日野宮あけの平4☆☆☆☆☆☆☆ きちんと食べていてすばらしい！！！週末の早寝早起きを実行しよう。
31612月17日大あけの平4 ☆☆ きちんと食べていていいぞ！早寝早起きと外遊びもがんばってね！！
31712月17日リリあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 7ことれてよかったです。毎日ちゃんと7ことれたのでよかったです。たいへんよくできました！！！これからもこの調子で続けよう。
31812月17日はるきっつぁんあけの平4☆☆☆☆☆☆ きちんと食べていて、すばらしい！週末の早寝早起きもがんばろうね。
31912月17日☆ＫＯＵ☆あけの平4☆☆☆☆☆☆☆  たいへんよい結果でした！！！これからも続けよう。
32012月17日はっちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 「よく遊ぶ」がパーフェクトでした。すばらしい！！！早寝は難しかったかな。続けて挑戦してね！！！
32112月17日おかずあけの平4 ☆よくがんばりましたが，とれなかったのでこれからも全体てきにがんばりたいと思います。特に1の(2)と1の(3)早寝と、ゲーム・テレビの制限時間を守ることをがんばってね。きちんと食べることも大事だよ！
32212月17日Ｔ．Ｔ．あけの平4 ☆☆☆☆☆☆ 「きちんと食べる」がとてもよくできていました！早寝と外遊びも、ぜひ挑戦してね。
32312月17日やっちあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ なかなかよくできました！これからもがんばろう。
32412月17日木皿あけの平4☆☆☆☆☆バツが多いので気をつけたいです。外で運動していてとってもいいね。早寝早起きが毎日できるようにがんばろうね。朝ごはんの中身にも毎日気をつけよう！
32512月17日一あけの平4☆☆☆☆これからは家族と楽しく会話しながら食べたいです。なかなかよくできました。毎朝、バランスよく食べられたね。これからもがんばって。
32612月17日すずあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 全部○が8こになるようにがんばりたいです。たいへんよい結果でした！！！毎日早寝ができるように気をつけようね！
32712月17日ハナチャンあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ なかなかよくがんばりました！！！早寝と、朝ごはんのバランスに気をつけよう。
32812月17日あすかあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ 全部8こにできた。パーフェクト！！！すばらしい。これからも続けてね。
32912月17日みっきーちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆☆これからもきまりよい生活を続けていきたいです。しっかり寝て、きちんと食べていてすばらしい！！外遊びもふやしていけるといいね。
33012月17日ちーちゃんあけの平4☆☆☆☆☆☆ 外で運動していてとってもいいね。早寝早起きが毎日できるようにがんばろうね。朝ごはんの中身にも毎日気をつけよう！
33112月17日とうふあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ ランニングをしていて友達とあんまり遊ばなかったけどがんばった。とってもいい結果でした！！！これからも続けてね！！！
33212月17日ののあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ これから，1，2，3の「ねる」「きちんとたべる」「よくあそぶ」をもっとがんばり，丈夫な体をつくりたいです。パーフェクト！！！すばらしい。これからも続けてね。
33312月17日シキピーあけの平4☆☆☆☆☆☆☆  とってもいい結果でした！これからは毎日早寝できるように気をつけてね！！！
33412月17日絵莉香あけの平4☆☆☆☆☆チャレンジをふりかえるとがんばったと思います。よくがんばりました！！！早寝は難しかったかな。これからもがんばろう！！！
33512月17日さちあけの平4☆☆☆☆☆☆☆ なかなかよい結果でした！土日も同じリズムで生活するように気をつけてね。
33612月17日みゆーあけの平4☆☆☆☆☆☆☆いつも起きる時間を同じにする。きちんと食べて、外でよく遊んだね！これからも早寝早起きに取り組もう。