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トップページ分類でさがす子育て・教育生涯学習家庭教育ルルブル(しっかり寝ル・きちんと食べル・よく遊ブで健やかに伸びル)【中学生向け】明日のキミはキミがつくる(中学生版)「ルルブル」のすすめ を発行しました

【中学生向け】明日のキミはキミがつくる(中学生版)「ルルブル」のすすめ を発行しました

印刷用ページを表示する 掲載日:2016年4月4日更新

パンフレット 最新の研究による「ルルブル」のすすめ 明日のキミはキミがつくる。(中学生版)について

 
 このパンフレットは、中学生を対象に、「未来の自分のために今できることは何か」を考え、生活リズムの向上に取り組んでもらうために作成しました。
 
また、保護者のみなさんにも、ぜひいっしょに読んで、お子さんのがんばりをサポートしてもらいたいと考えています。

 

ルルブルパンフレット中学生版 パンフレット画像2 パンフレット画像3 ルルブル君のイラスト

パンフレットの内容について

○「しっかり寝ル・きちんと食べル・よく遊ブ」という3つのことを以下の構成ですすめる内容になっています。
(1)睡眠習慣編(しっかり寝ル)
(2)朝食習慣編(きちんと食べル)
(3)運動習慣・人とのかかわり編(よく遊ブ)
(4)ルルブルの習慣は裏切らない(東北大学加齢医学研究所 川島隆太 教授からのメッセージ)

○下記の編集委員が監修・執筆しています。
 監修・執筆 東北大学加齢医学研究所所長  川島 隆太
 執筆 東北大学大学院農学研究科教授 駒井 三千夫
 執筆 仙台大学体育学部教授     粟木 一博


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