平成23年8月3日更新 / 健康推進課

熱中症について

■熱中症にご注意を！！

　
　熱中症は、暑い中で仕事や運動をしている際に、周りの温度に体が対応することができず、体温の調節機能や体内の水分・塩分のバランスが崩れ発症する障害の総称です。症状が進むと、意識がもうろうとして、最悪の場合には死に至る可能性がある病態です。
　熱中症は予防が大切です。
　体温の調節機能が低下している高齢者や十分に発達していない小児・乳幼児は成人よりもリスクが高く、特に注意が必要です。
　　避難所・仮設住宅におられる方も十分注意してください　
　　

　　熱中症予防チラシ：予防のポイントはこちら（ＰＤＦ）　　　

　気温・湿度が高い日は特に注意！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　◎お住まいの市町村の天気や潮位の情報はこちら

　気象庁「各市町村の気象予測資料」（１日３回更新）　　

■夏を元気に楽しむ熱中症予防のポイント

１　日陰に入ろう

２　帽子をかぶろう

３　水分をこまめにとろう
　　　　汗をたくさんかいたら、塩分補給も忘れずに！

■こんな症状は熱中症のサイン

１　めまい・たちくらみがある

２　筋肉のこむら返りがある（痛い）

３　汗がふいてもふいても出る

４　頭ががんがんする

５　吐き気がする・吐く

６　からだがぐったりして力が入らない

■熱中症かな？と思ったら・・・

１　日陰などの涼しい場所に移動する

２　水分・塩分を補給する

３　水や氷で体を冷やす

４　「意識がぼんやりしている」「反応が鈍い」という場合には、すぐに救急車を呼ぶ

■問い合わせ先

保健福祉部健康推進課健康推進班	０２２－２１１－２６２３
仙南保健所（仙南保健福祉事務所）	０２２４－５３－３１１６
塩釜保健所（仙台保健福事務所）	０２２－７０６－１２１３
塩釜保健所岩沼支所（仙台保健福祉事務所岩沼支所）	０２２３－２２－２１８８
塩釜保健所黒川支所（仙台保健福祉事務所黒川支所）	０２２－３５８－１１１１
大崎保健所（北部保健福祉事務所）	０２２９－９１－０７０８
栗原保健所（北部保健福祉事務所栗原地域事務所）	０２２８－２２－２１１３
登米保健所（東部保健福祉事務所登米地域事務所）	０２２０－２２－６１１５
石巻保健所（東部保健福祉事務所）	０２２５－９５－１４２０
気仙沼保健所（気仙沼保健福祉事務所）	０２２６－２２－６６６１

■もっと詳しく知りたい方はこちら　　　

◎今後の暑さ指数について（仙台、石巻）	環境省「環境省熱中症予防情報サイト」
◎熱中症の患者数についての情報はこちら	環境省「熱中症患者速報」
◎　　　　　　　　　　　　〃	総務省消防庁「熱中症情報」
◎熱中症の症状や予防、応急手当について	総務省消防庁「熱中症対策リーフレット」
◎　　　　　　　　　　　　　〃	環境省「熱中症環境保健マニュアル」
◎職場における熱中症予防についてはこちら	厚生労働省「職場における労働衛生対策」
◎脱水と健康障害についてはこちら	厚生労働省「健康のため水を飲もう運動」

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